eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?

LĪ

Līga Ribkinska

Autors • 28.12.2022.

Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?
Burtu izmērs
Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai?

Tomēr perfekcionisms visur un vienmēr nav iespējams, turklāt pārlieka koncentrēšanās uz absolūti ideālu rezultātu var izrādīties milzīga slodze psihei un ar laiku kaitēt arī fiziskajai veselībai. Protams, noteiktās profesijās un dzīves situācijās perfekta precizitāte ir neaizstājama.


«Mēness aptiekas» farmaceite Ērika Pētersone atzīst, ka farmaceita profesija ir viena no tām, kas prasa būt vienmēr precīzai, uzmanīgai un organizētai, tātad – savā ziņā perfektai, jo darbs stingri reglamentētā profesijā nepieļauj atkāpes no priekšrakstiem. «Taču ārpus darba gan šo profesionālo perfekcionismu vajadzētu iegrožot, attīstot spēju ieraudzīt prioritātes un ļaujot vaļu arī radošumam un spontanitātei,» saka Ērika un atzīst, ka pašai nācies atrast līdzsvaru starp «perfekti» un «labi diezgan», lai nepārvērstu savu ikdienas dzīvi par mūžīgu tiekšanos pēc ideāliem rezultātiem visās jomās, jā, arī gada nogalē, kad paveicamo uzdevumu gūzma šķiet bezgalīga.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 23.09.2026.

    «Novada Garšas 2026» medaļu birumsatkal Valmieras novadam

  2. Uzņēmējdarbība 23.09.2026.

    Valmieras Industriālais parks gaida vēl vienu investoru

  3. Kultūra un izklaide 22.09.2026.

    Mazsalacā atklāta ekscentriskā mākslinieka Eso (Antona Benjamiņa) darbu izstāde

  4. Pilsētās un novados 25.09.2026.

    Labdarības virtuve – aizvien darbībā

  5. Sports 22.09.2026.

    Pārbaudes spēļu finišā panākums arī Igaunijā

  6. Pilsētās un novados 22.09.2026.

    Tiekas krīzes pārvaldīšanas apmaiņas vizītē

  7. Pilsētās un novados 23.09.2026.

    Par Aromātu. Šoreiz –no tēlnieka skatu punkta

  8. Nedēļas nogale 25.09.2026.

    Deju un krāsu ritmā

  9. Pilsētās un novados 23.09.2026.

    Vidzemes Augstskolas laboratorijas darbi Pidriķī

  10. Viedokļi 22.09.2026.

    Ko drīkst vai nedrīkst upurēt “zaļuma” vārdā