Kustības un aktivitātes ir svarīgas ikviena cilvēka garīgajai un fiziskajai veselībai, tā ir cilvēka domāšana, dzīvesveids. Mēģinot cīnīties pret skolēnu nesportošanu, aptaukošanos un slinkumu, svarīgi ir jau no mazām dienām ieaudzināt sapratni par to. Svarīgi saprast, ka ne jau 40 min. nedēļā var ko mainīt cilvēka uztverē. Es to redzu kā pasākumu kompleksu — ko ēdam, ko dzeram, kā pavadām brīvo laiku. Jau vairākus gadus skolās norisinās akcija Skolas auglis un Skolas piens, sniedzot iespēju katram pamatskolēnam (gan tikai līdz 9. kl.) dienā saņemt vienu burkānu vai ābolu un izdzert glāzi piena. Apsveicami, tikai šīs akcijas nenotiek visu mācību gadu un ne visiem skolēniem, tātad tā nekļūst par sistēmu domāšanā. Atceros — kādā Norvēģijas skolā ik dienu pie dežurantes bija liels trauks ar augļiem, ar kuriem varēja cienāties ikviens skolēns.
Kā otru iemeslu gribu minēt pašu svarīgāko — attieksmi. Gan skolēnu, gan vecāku. Ja skolēns ir aktīvs, savā izaugsmē ieinteresēts un saprot, ka tikpat, cik prāts, jātrenē arī ķermenis, viņš godprātīgi sporto ne tikai skolas noteiktajās 2 mācību stundās nedēļā, bet arī pēc stundām.