eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Māca dzīvot veselīgi

IL

Ilze Kalniņa

Autors • 27.10.2017.

Māca dzīvot veselīgi
Burtu izmērs
Māca dzīvot veselīgi

ERGOTERAPEITI māca darīt pareizāk. Speciāliste Anete Kaužēna Valmieras Mākslas vidusskolas audzēkņiem rāda, ka telefonu vislabāk ir lietot acu augstumā (augšējais attēls), ka poza pie zīmēšanas dēlīša ir svarīga – būt sapņainam un sagumušam nav pareizi, pareizāk ir izsliet muguru un roku atbalstīt. Ārijas Romanovskas foto

Šodien tiek atzīmēta Vispasaules Ergoterapijas diena, kuras moto: informē, iedvesmo, ietekmē! Pati profesija Latvijā ir samērā jauna, speciālistu jomā joprojām trūkst, bet studēt gribētāju Rīgas Stradiņa universitātē šajā mācību gadā bijis daudz, tas esot cerīgi. Diemžēl arī cilvēku sabiedrībā, kuriem ikdienā būtu nepieciešams ergoterapeita padoms, kļūst vairāk.
«Visbiežāk jau cilvēki pie speciālista atnāk, kad tā problēma ir – no smaga darba sāk sāpēt mugura, veselībai traucē arī ilga sēdēšana. Jauniem cilvēkiem sāp mugura, viņi taujā pēc padoma. Ja izdodas mainīt ikdienas ieradumus, tad ir rezultāts, ja ne, tad cilvēki ārstniecības iestādē atgriežas. Tēma ir aktuāla. Man šķiet, ka jau skolās būtu jārunā, kā veselīgi pavadīt dienu, kā pareizi kustēties, kā, darot smagus darbus, nepārslogot ķermeni,» sacīja Vidzemes slimnīcas rehabilitācijas centra ergoterapeite Anete Kaužēna, kura vakar viesojās Valmieras Mākslas vidusskolā. Pedagogiem un audzēkņiem bija interese par to, kā ikdienā justies labāk. Tika uzdoti praktiski jautājumi: kā izvēlēties pareizu krēslu sēdēšanai, kā spilvenu gulēšanai, vai vispār ir profesijas, kurās strādājot no dienas dienā cilvēks nebojā savu veselību?

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Sports 23.10.2026.

    Valmierieši no Francijas pārved tikai pieredzi

  2. Nedēļas nogale 23.10.2026.

    Zvārtavas muižā ir vērts piestāt

  3. Pilsētās un novados 23.10.2026.

    Rūjienā izveidota Rūjmalas pastaigu taka

  4. Mūsu drošībai 23.10.2026.

    Valmieras apkārtnē notiks Zemessardzes 22. kaujas nodrošinājuma bataljona mācības

  5. Viedokļi 23.10.2026.

    Kad spēle vairs nav tikai spēle

  6. Viedokļi 23.10.2026.

    No rīta kafijas līdz karaļa dzīrēm

  7. Pilsētās un novados 23.10.2026.

    Vidzemes jaunieši izstrādā priekšlikumus reģiona attīstības programmai

  8. Viesis 23.10.2026.

    Galda hokejs – pavisam cita pasaule

  9. Sabiedrība 23.10.2026.

    Iespēja kopā īstenot savas intereses

  10. Novadu balss skan radio 21.10.2026.

    Novadu balsis skan radio

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 21.10.2026.

    Sirdsdarbs, kas izaudzis līdz jaunbūvei

  2. Pilsētās un novados 21.10.2026.

    Saglabāt iesākto, radīt jauno

  3. Sabiedrība 23.10.2026.

    Iespēja kopā īstenot savas intereses

  4. Pilsētās un novados 23.10.2026.

    Rūjienā izveidota Rūjmalas pastaigu taka

  5. Kultūra un izklaide 20.10.2026.

    Amatierteātru skate – iespēja augt un pilnveidoties

  6. Pilsētās un novados 20.10.2026.

    Burtnieku apvienība: skaistais un praktiskais vienkop

  7. Uzņēmējdarbība 21.10.2026.

    Kārtējā “Pēcpusdienā ar mēru” redzēts un dzirdēts

  8. Izglītība 20.10.2026.

    Valmieras tehnikuma izglītojamais ieguvis 1. vietu starptautiskajā prasmju konkursā «Baltic Vet Skills 2026»

  9. Uzņēmējdarbība 21.10.2026.

    Ielikts pamatakmens Utilitas Wind Lodes hibrīdparkam

  10. Projekts 20.10.2026.

    SIA ZAAO līderpozīcijās Latvijā. Drīz arī Baltijā