Šajā nedēļā, iesaistoties sporta klubiem, pirmsskolas izglītības iestādēm un skolām, pusaudži, jaunieši un arī pavisam mazi bērni kopā ar vecākiem varēja apmeklēt dažādus pasākumus, kuros atslēgas vārds – kustības, kas pašiem tīk. Deju un fitnesa centrā «Kustību bāze» notika MomyFit nodarbības jaunajām māmiņām. Tajās māmiņas varēja vingrot kopā ar mazuļiem, tādā veidā iepazīstot sev vispiemērotākos vingrinājumus muskulatūras nostiprināšanai, izturības attīstīšanai un veselības uzlabošanai. Turpat bērni un jaunieši varēja censties saprast, kas viņiem labāk patiktu – hip-hop deju treniņš vai zumbas nodarbība, kurai ir pievienotā vērtība – bērniem attīsta koordināciju, ritma izjūtu un atmiņu, kā arī iemāca domāt radoši.
Viss iepriekš minētais nozīmē, ka bērni un vecāki varēja iepazīt veidus, kā kustēties un aktīvi atpūsties sev piemērotā veidā un to darīt ne tikai veselības nedēļā, bet kādu no šīm aktivitātēm izvēlēties ikdienā.
IZMĒĢINĀT AIRĒŠANU ar smailīti varēja ikviens, kurš ļāvās zinošu treneru padomam un pirmoreiz iemēģināja Dzirnavu ezeriņa ūdeņus. Foto no sociālajiem tīkliem