eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Mācās dzīvot veselīgi

EL

Elva Jēkabsone

Autors • 09.06.2023.

Mācās dzīvot veselīgi
Burtu izmērs
Mācās dzīvot veselīgi

Nodarbības norisinājās 26. un 30. maijā, 7. jūnijā Kocēnu kultūras nama telpās. Tās vadīja «Gribu būt» Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība. Nodarbības tapušas veselības veicināšanas projekta ietvaros.
Stāsta Ilga Mauriņa, Valmieras invalīdu biedrības «Atspēriens» valdes priekšsēdētāja:


«Tas bija Valmieras novada pašvaldības projekts, bet organizatorisko pusi par telpām un cilvēku piesaistīšanu uzņēmos es. Pasniedzēji bija ar pieredzi bagāti cilvēki, kas prata strādāt ar šo mērķa grupu. Cilvēki pēc šīm nodarbībām guva iedvesmu un sapratni savas dzīves kvalitātes uzlabošanai, kas ir ļoti svarīgi. Viņi mācījās nostiprināt arī mentālo veselību, saprotot – ja nevar darīt tā kā iepriekš, tad var darīt arī citādāk.

NEDAUDZ AR HUMORU izkustoties kopā ar fizioterapeitu Normundu Bucenieku. Ārijas Romanovskas foto

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 19.08.2026.

    Salacas garšas Mazsalacā

  2. Nedēļas nogale 21.08.2026.

    Līču skolas līkločos

  3. Vēsturē 18.08.2026.

    Pabeigta senā Rīgas – Valkas – Tērbatas lielceļa Latvijas posma vēsturisko krogu apzināšana un izpēte

  4. Kultūra un izklaide 18.08.2026.

    «Jāiet ir tautās!» – 96 gadus vecais «Zelta ritmu» dalībnieks atklāj savu dzīvesprieka recepti

  5. Mūsu drošībai 19.08.2026.

    Iepazīst bruņutehnikas ražošanu un izmantošanu

  6. Projekts 18.08.2026.

    Inovāciju fonds – būtisks finanšu instruments Zaļā kursa mērķu sasniegšanai

  7. Izglītība 18.08.2026.

    Diasporas jauniešu personības izaugsmes nometne «Olimpiskais kvants 2026»

  8. Viedokļi 18.08.2026.

    Septiņas profesijas,kas izturēs mākslīgāintelekta laikmetu

  9. Pilsētās un novados 19.08.2026.

    Noslēgušies būvdarbi un turpinās mācību vides aprīkošana četrās Valmieras novada skolās

  10. Pilsētās un novados 19.08.2026.

    No vitrāžām līdz spiedogiem – meistarnīcas bērniem un jauniešiem Valmiermuižā