eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Mācās dzīvot veselīgi

EL

Elva Jēkabsone

Autors • 09.06.2023.

Mācās dzīvot veselīgi
Burtu izmērs
Mācās dzīvot veselīgi

Nodarbības norisinājās 26. un 30. maijā, 7. jūnijā Kocēnu kultūras nama telpās. Tās vadīja «Gribu būt» Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība. Nodarbības tapušas veselības veicināšanas projekta ietvaros.
Stāsta Ilga Mauriņa, Valmieras invalīdu biedrības «Atspēriens» valdes priekšsēdētāja:


«Tas bija Valmieras novada pašvaldības projekts, bet organizatorisko pusi par telpām un cilvēku piesaistīšanu uzņēmos es. Pasniedzēji bija ar pieredzi bagāti cilvēki, kas prata strādāt ar šo mērķa grupu. Cilvēki pēc šīm nodarbībām guva iedvesmu un sapratni savas dzīves kvalitātes uzlabošanai, kas ir ļoti svarīgi. Viņi mācījās nostiprināt arī mentālo veselību, saprotot – ja nevar darīt tā kā iepriekš, tad var darīt arī citādāk.

NEDAUDZ AR HUMORU izkustoties kopā ar fizioterapeitu Normundu Bucenieku. Ārijas Romanovskas foto

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Novadi zaļo 14.08.2026.

    Ķemeru Nacionālais parks vilina un izaicina

  2. Novadi zaļo 14.08.2026.

    No vienas puses aizsargājam, no otras – meklējam iespējas to nedarīt

  3. Vīru lietas 14.08.2026.

    Profesionāli par kvadricikliem un rolleriem

  4. Vīru lietas 14.08.2026.

    Pigori, kas skan tālu pasaulē

  5. Sabiedrība 14.08.2026.

    Valmieras novada fonda aktivitātes gan Valmierā, gan novadā

  6. Viedokļi 14.08.2026.

    Ārstus un māsiņas turēsim aiz restēm?

  7. Viedokļi 14.08.2026.

    Kad debesu stiprumi sakustas

  8. Pilsētās un novados 14.08.2026.

    Novada pašvaldība parakstījusi sadarbības memorandu ar autopārvadātāju asociāciju «Latvijas Auto»

  9. Viesis 14.08.2026.

    Mākslas pavediens ievīts dzīvē

  10. Kultūra un izklaide 14.08.2026.

    Jūtos savā īstajā vietā

Populārākie

  1. Kultūra un izklaide 14.08.2026.

    Jūtos savā īstajā vietā

  2. Pilsētās un novados 11.08.2026.

    Turpina sakārtot tiltus – šogad remontēs piecus

  3. Kultūra un izklaide 11.08.2026.

    Atvasaras noskaņu Valmierā ieskandinās «Burkānciema mūzikas svētku» noslēguma koncerts

  4. Pilsētās un novados 11.08.2026.

    Rūveniešu viktorīna, divas «Imprūven» izrādes un pārsteigumi: vasaras izskaņa Pitagora pagalmā

  5. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Izcīnīts jau otrais Aivara Ustupa piemiņas kauss

  6. Pilsētās un novados 11.08.2026.

    Sākušies satiksmes ierobežojumi Matīšu šosejā Valmierā

  7. Pilsētās un novados 11.08.2026.

    Mērīja valmieriešus un apkārtnes ļaudis

  8. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Fantastiskas franču noskaņas tepat Jērcēnmuižas parkā

  9. Sports 12.08.2026.

    Artjoms Beršedovs – joprojām ātrākais 100 m skrējienā Latvijā

  10. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Informē par Ziemeļu – Baltijas ūdeņraža koridoru