eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Aicina būt kustīgākiem

IE

Ieva Kārkliņa

Autors • 26.07.2016.

Aicina būt kustīgākiem
Burtu izmērs
Aicina būt kustīgākiem

Eiropas Komisijas iniciatīvas mērķis ir motivēt cilvēkus vairāk un biežāk būt kustīgiem, veicināt sportošanu un fizisko aktivitāti un vairot izpratni par kustīguma ieguvumiem ne tikai veselībai, bet arī darba spējām, vispārējai dzīves kvalitātei.

Sporta nedēļu atklās ar līdz šim Latvijā lielāko āra florbola pasākumu 17. septembrī, pēc kura nedēļas garumā sadarbībā ar sporta federācijām tiks organizēti un iedzīvotājiem piedāvāti vairāk nekā 10 vērienīgi sporta pasākumi, noslēdzot nedēļu ar Latvijas Olimpiskās komitejas organizēto Olimpisko dienu 2016. Vienlaikus ikvienai organizācijai, tajā skaitā sporta federācijai, pašvaldības iestādei, skolai, sporta centram, klubam, būs iespēja iekļauties Eiropas Sporta nedēļas norisē, pievienojot savu publisko pasākumu vietnē www.beactivelatvia.lv un aicinot tam pievienoties citus.

Kā uzsver LSFP prezidents Einars Fogelis, mērķis ir pakāpeniski mainīt sabiedrības attieksmi un paradumus, mācot un izglītojot aktīvu dzīvošanu bērniem agrā vecumā ģimenē, pēc tam bērnudārzā un skolā, mudinot domāt par savu strādājošo fizisko aktivitāti arī uzņēmumos un iestādēs, un visbeidzot, radot labvēlīgus apstākļus sportošanai arī pilsētvidē. Aktīvam, kustīgam dzīvesveidam jākļūst par mūsu ikdienu.

Lielākā daļa, 60% Eiropas iedzīvotāju ar fiziskām aktivitātēm ikdienā nenodarbojas vispār (Eirobarometra aptauja, 2013). Medicīnas speciālisti tikmēr norāda — lai uzlabotu veselību, nepieciešama mērenas intensitātes fiziskā slodze, kas daudz laika neaizņem — vien 30 minūtes piecas reizes nedēļā. Būt kustīgam ne vienmēr nozīmē doties uz sporta zāli, pietiek automašīnas vietā izvēlēties velosipēdu vai pastaigu kājām, lifta vietā — kāpnes.

Lai motivētu cilvēkus būt aktīviem vismaz trīs reizes nedēļā, līdz augusta beigām ikviens iedzīvotājs var izaicināt sevi, apņemšanos reģistrējot īpašā Sporta nedēļas vietnē www.beactivelatvia.lv. Daloties ar sportiskiem foto un video savos kontos Facebook un Draugiem.lv, būs iespēja laimēt unikālas balvas, tajā skaitā GoPro kameru, Suunto pulksteni, K. Porziņģa un M. Štromberga kreklus ar autogrāfiem.

Eiropas Sporta nedēļu atbalsta un par tās vēstniekiem kļuvuši arī daudzi sabiedrībā zināmi cilvēki, tajā skaitā basketboliste Gunta Baško-Melnbārde, ielu sporta kultūras kustības Ghetto Games aizsācējs Raimonds Elbakjans, aktieris, Latvijas futbola vēstnesis Andris Bulis, Latvijas Olimpiskās komitejas Goda prezidents Vilnis Baltiņš, komponists Kārlis Lācis ar sievu Vinetu Vilisteri-Lāci, Edgara Bertuka ģimene, kuri ir Latvijā vienīgie pasaules čempioni orientēšanās sportā, un bijušais kalnu slēpotājs, tagad uzņēmējs Jānis Ciaguns, kamaniņu braucēja Elīza Cauce un trenere Maija Tīruma, parabobslejists Alvils Brants u.c.

Basketboliste Gunta Baško-Melnbārde: «Bez kustības nevaru iedomāties savu dzīvi. Kādreiz es nezināju, ka ar sistemātisku un smagu darbu var sasniegt augstas virsotnes, tagad esmu par to pārliecināta. Turklāt tā neaprakstāmā sajūta brīdī, kad esi kļuvusi kādam par piemēru, liek man censties aizvien vairāk un vairāk. Jāteic, ka sports dod man arī brīvības sajūtu, attīra prātu no negatīvām domām un emocijām, kā arī palīdz ķermenim sadedzināt nevēlamās kalorijas. Turklāt sportojot izdalās laimes hormons, kas liek man justies labi un izskatīties lieliski! Vai tad tas nav tas, ko mēs visi gribam?»

Piedaloties Eiropas Sporta nedēļas vēstniekiem un iedzīvotājiem, Eiropas Sporta nedēļa Latvijā tika izziņota ar kopīgu Noa Bootcamp vadītu atklāto sporta nodarbību.

Eiropas Sporta nedēļas pasākumu nacionālais koordinators Latvijā ir Latvijas Sporta federāciju padome.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Apmaksātā publikācija 24.08.2026.

    Jumta renovācija vai jauna jumta izbūve – kvalitatīvs jumts sākas ar pareizo izvēli

  2. Kultūra un izklaide 21.08.2026.

    Fotoizstāde aicina paskatīties plašāk un vērīgāk

  3. Kultūra un izklaide 21.08.2026.

    Kokles skaņas vieno cilvēkus no dažādām pasaules malām

  4. Uzņēmējdarbība 21.08.2026.

    Jaunumi no ZAAO

  5. Nedēļas nogale 21.08.2026.

    Līču skolas līkločos

  6. Viedokļi 21.08.2026.

    Latvijā dzīvojam «bez problēmām»

  7. Viedokļi 21.08.2026.

    Ekspedīcija kapsētā. Ar mistikas klātbūtni

  8. Pilsētās un novados 21.08.2026.

    Mākslinieki ziedo gleznas Valmieras pansionātam

  9. Viesis 21.08.2026.

    Dziedāt un dziedināties

  10. Sports 21.08.2026.

    Valmieras regbija klubam “Fēnikss” bronza Latvijas čempionātā!

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 19.08.2026.

    Salacas garšas Mazsalacā

  2. Nedēļas nogale 21.08.2026.

    Līču skolas līkločos

  3. Vēsturē 18.08.2026.

    Pabeigta senā Rīgas – Valkas – Tērbatas lielceļa Latvijas posma vēsturisko krogu apzināšana un izpēte

  4. Kultūra un izklaide 18.08.2026.

    «Jāiet ir tautās!» – 96 gadus vecais «Zelta ritmu» dalībnieks atklāj savu dzīvesprieka recepti

  5. Mūsu drošībai 19.08.2026.

    Iepazīst bruņutehnikas ražošanu un izmantošanu

  6. Projekts 18.08.2026.

    Inovāciju fonds – būtisks finanšu instruments Zaļā kursa mērķu sasniegšanai

  7. Izglītība 18.08.2026.

    Diasporas jauniešu personības izaugsmes nometne «Olimpiskais kvants 2026»

  8. Viedokļi 18.08.2026.

    Septiņas profesijas,kas izturēs mākslīgāintelekta laikmetu

  9. Pilsētās un novados 19.08.2026.

    Noslēgušies būvdarbi un turpinās mācību vides aprīkošana četrās Valmieras novada skolās

  10. Pilsētās un novados 21.08.2026.

    Mākslinieki ziedo gleznas Valmieras pansionātam