eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kad mazāk ir vairāk

EL

Elīna Kristiņa

Autors • 10.01.2020.

Burtu izmērs

Apņemamies sportot trīs reizes nedēļā, neēst produktus, kas satur cukuru vai baltos miltus, ēst mazāk termiski apstrādātus produktus, veltīt vairāk laika miegam, ģimenei, mazāk lietot alkoholu, vēl daudz ko citu. Un to visu uzreiz. Gaidot maģisko gadu miju, sev uzliekam neskaitāmus mērķus, ko paši nevaram atcerēties. 
Atminos, reiz kādā lekcijā Kaspars Vendelis runāja par šiem garajiem sarakstiem, kurus pazaudējam vai aizmirstam, bet tā vietā viņš ieteica noteikt gada galveno fokusu. Man pagājušajā gadā tā bija optimizēšana visdažādākajās jomās. Ar optimizēšanu es saprotu, ka viss manā dzīvē ir optimālā daudzumā – gan draugi, gan mantas, ko izmantoju, nevis to ir par daudz. Sāku optimizēt lietas savā dzīvē un to daru regulāri joprojām, piemēram, pārskatu drēbes, ko valkāju vai nevalkāju, izvērtēju, kuras sagādā vai nesagādā prieku, un tad tās nododu kādam no lielās ģimenes. 

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Pilsētās un novados 04.08.2026.

    Aizvadītas mājas kafejnīcu dienas

  2. Projekts 05.08.2026.

    Māja no salmu paneļiem šodien ir realitāte

  3. Pilsētās un novados 05.08.2026.

    Rūjienas aptiekai – 185

  4. Pilsētās un novados 05.08.2026.

    Krāšņi un skanīgi aizvadīti Rūjienas pilsētas svētki

  5. Dzīvesstils 07.08.2026.

    Komsi – čau-čau puika no Somijas. Ik vasaru Valmierā

  6. Pilsētās un novados 05.08.2026.

    Izstādes Rūjienas Izstāžu zālē

  7. Viedokļi 05.08.2026.

    Mediju vide mākslīgā intelekta laikmetā: cīņa par realitāti, uzticēšanos un cilvēku domāšanu

  8. Pilsētās un novados 04.08.2026.

    Kabatā divvirzienu biļete

  9. Pilsētās un novados 04.08.2026.

    Ražas sezonai sākums ir labs

  10. Projekts 04.08.2026.

    Energoefektīvs – labāks un lētāks dzīvošanai