Kā novērst zilās gaismas negatīvo ietekmi?
Jūs, visticamāk, atceraties par kaitīgu ultravioleto (UV) starojumu, bet vai zinājāt, ka arī zilā gaisma, ko izstaro gan saule, gan elektroniskās ierīces, var kaitēt Jūsu sejas ādai katru dienu?
Jūs, visticamāk, atceraties par kaitīgu ultravioleto (UV) starojumu, bet vai zinājāt, ka arī zilā gaisma, ko izstaro gan saule, gan elektroniskās ierīces, var kaitēt Jūsu sejas ādai katru dienu?
Iespējams, ka šobrīd viens no populārākajiem un visvairāk apspriestajiem vitamīniem ir D vitamīns. Protams, visiem ir zināms, ka saules staru iedarbībā cilvēks pats spēj ražot D vitamīnu. Diemžēl Latvijā visa gada griezumā ir ļoti maz saulaino dienu, līdz ar to cilvēkiem vidēji ir salīdzinoši zems D vitamīna līmenis.
Viedo ierīču nozare attīstās neticamā ātrumā un inovatori cenšas paplašināt jaunus horizontus, lai atvieglotu mūsu ikdienas dzīvi. Viedpulksteņi vairs nav tikai stilīgi aksesuāri, jo tajos ir apvienotas daudzas lietotnes un funkcijas, kas vēl pirms dažiem gadiem šķita neiespējamas. Bezkontakta maksājumi arī nav nekas jauns, taču ne visi ir gatavi atstāt savu maku mājās un doties iepirkšanās tikai ar viedierīci. Pirms mēs pieradām, ka varam maksāt ar viedtālruni, viedpulkstenis arī kļuva par maksāšanas rīku ar līdzīgu funkciju.
LPPKS ‘’Piena Loģistika’’ ir lielākais Latvijas piensaimnieku izveidots kooperatīvs, kurš tieši pārstāv biedru intereses un nodarbojas ar piena savākšanu, loģistiku, kā arī piena pārdošanu pārstrādātājiem. Lūkojoties attīstības un stabilitātes virzienā, par ‘’Piena Loģistika’’ biroja vadītāju šobrīd kļuvis ilggadējais kooperatīva biedrs, zīmola ‘’Grasbergs’’ izveidotājs un kādreizējais Zemkopības ministrijas parlamentārais sekretārs, Jānis Grasbergs.
Lai gan kafijas grauzdēšana ir viens no pēdējiem soļiem kafijas ražošanas procesā, tas ir arī viens no svarīgākajiem, kad runa ir par kafijas garšu un aromātu. Grauzdēšana palīdz attīstīt kafijas garšu. Tā var paslēpt garšas notis, kā arī atklāt tās dažādos veidos, protams, ja grauzdēšana tiek veikta pareizi. Patiesībā bez grauzdēšanas kafija nemaz nesmaržotu pēc kafijas!
Stāvot veikalā pie milzīga plaukta, kas piekrauts ar dažādām šampūnu pudelēm, bieži vien pārņem izmisums. Simtiem zīmolu un specializēto šampūnu veidu lepojas ar to, ka tie var jums nodrošināt perfekti cirtainus, viļņainus, mirdzošus vai apjomīgus matus, par kādiem jau sen esat sapņojis. Bet ar ko šie visi šampūni patiesībā atšķiras? Un kā zināt, kurš no tiem ir vispiemērotākais tieši jūsu matiem?
Katru gadu uz Latvijas autoceļiem tiek notriekti vairāki tūkstoši dzīvnieku. Šādas situācijas ir ļoti nepatīkamas un bīstamas, tās var beigties letāli gan dzīvniekam, gan pasažieriem. Mēs, protams, nekad nevaram paredzēt, kad un kā tas notiks, tomēr mēs varam izglītoties, lai zinātu, kā rīkoties un pasargāt sevi gadījumā, ja notikusi sadursme ar dzīvnieku!
Mūsdienīga redzes korekcija - kontaktlēcas kļūst aizvien populārāka. Kontaktlēcas ir daudzveidīgas, izvēlēties sev piemērotāko vari apmeklējot acu ārstu.
Ir vairāki iemesli kāpēc cilvēki vēlas izvēlēties tieši kontaktlēcas briļļu vietā. Tās neaizsvīst, uz tām nepaliek lietus pilieni, var veikt jebkādas fiziskās aktivitātes, izņemot peldēšanu, nemaina nēsātāja vizuālo izskatu, nodrošina labāku un reālāku skatu, jo neierobežo redzes lauku.
Iepirkšanās ir ļoti mainīgs process, atkarīgs no dzīves situācijas un dzīves stila. Eksperti noskaidrojuši, ka ir starpība, vai esat precējies vai neprecējies, ģimene ar bērniem, pensionārs, cilvēks ar pilnu vai daļēju nodarbinātību.
Pat vispieticīgākie cilvēki var aizrauties ar apavu iegādi. Izvēloties starp apaviem, kas var likt klibot, kaut ko ļoti foršu un komfortu, ko piedāvā sporta apavi, daudzi pieturas pie krāšņiem un nepraktiskiem. Kas padara apavus, tajā skaitā izskatīgus apavus, drošus un atbalstošus? Lūk, dažādi aspekti, kuriem ir vērts ņemt vērā, lai tavas kājas justos ērtāk.
Pandēmijas skartajiem uzņēmējiem joprojām ir pieejams valsts finansiālais atbalsts, un tuvojas termiņš dīkstāves atbalsta un algu subsīdiju pieteikumu iesniegšanai par janvāri – VID EDS sistēmā atbalsta pieteikums ir jāiesniedz līdz 15. februārim. Attiecīgi par februāri pieteikšanās būs no 1. līdz 15. martam.
Pensiju 2.līmeņa nauda nav kaut kas abstrakts. Tā ir jebkura strādājoša iedzīvotāja nauda, kur aiz katra eiro ir noteikts personas kods.
Šobrīd kopumā pensiju 2.līmenī ir uzkrāti aptuveni 5 miljardi eiro, kas tuvākā vai tālākā nākotnē veidos daļu no iedzīvotāju pensijām. Ignorējot to, kas pārvalda tavu pensiju 2.līmeņa uzkrājumu vai kā šī nauda tiek ieguldīta, tu jau šobrīd visticamāk zaudē savu naudu.
Atrast sev jaunu hobiju nekad nav par vēlu! Viss ir atkarīgs tikai no Jūsu vēlmes mācīties, un vecumam te nav absolūti nekādas nozīmes. Jaunu iemaņu apgūšana piepilda mūs ar pašpārliecību, dzīvesprieku, vēlmi turpināt attīstīties. Svarīgākais, lai nodarbe tiešām ietu pie sirds. Varbūt jau sen ievērojāt, ka Jūs saista mūzika? Iespējams, ka vēl bērnībā sapņojāt iemācīties spēlēt kādu mūzikas instrumentu, taču kādu iemeslu dēļ nesanāca? Nekas nav zaudēts, Jūs varat pamēģināt to tagad, - piemēram, apgūt ģitārspēli!
Pandēmija visus pārsteidza nesagatavotus. Daudziem no mums nekad nebija ienākusi prātā situācija, ka pēkšņi tiktu ierobežotas daudzu publisko izklaižu vietu darbība un nebūtu atļauts tikties ar draugiem, ģimenes locekļiem vai kolēģiem. Latvieši netiek uzskatīti par vissabiedriskākajiem cilvēkiem, taču arī daudziem no mums ir grūti pierast pie pēkšņas sēdēšana mājās.
Pavasaris ir pārmaiņu laiks, kad cilvēki no drūma ziemas perioda ir atguvuši iedvesmu dažāda veida darbiem, sākot ar apkārtējās vides sakopšanu un labiekārtošanu, kas uzlabo gan pašsajūtu, gan garastāvokli. Lielās tīrīšanas laikā tiek pievērsta uzmanība ne tikai remontdarbiem un apkārtējās vides uzlabošanai, bet arī skapja tīrīšanai.
Uzņēmums maksās augstāku atalgojumu nekā vidēji nozarē
Mazumtirdzniecības uzņēmums “Lidl Latvija” šodien izsludina vairāk nekā 1000 vakances visā Latvijā - Rīgā, Liepājā, Valmierā, Jēkabpilī, Ventspilī, Tukumā, Rēzeknē, Jelgavā un Ogrē. Pieteikties ir aicināti visi “Lidl” strādāt gribošie, jo iepriekšēja mazumtirdzniecības vai loģistikas darba pieredze kandidātiem nav nepieciešama. Jau no pirmās darba dienas katram jaunajam darbiniekam uzņēmums nodrošinās pilnībā apmaksātas profesionālās apmācības. Vakancēm “Veikala darbinieks/-ce” un “Noliktavas darbinieks/-ce” var pieteikties “Lidl” mājaslapā www.nacuzlidl.lv.
"Leģendas dzimšana" ir ļoti emocionāls un krāšņs uzvedums, kas aptver laika posmu no pirmās Raimonda Paula radītās dziesmas līdz pat pirmajiem panākumiem ar dziesmu «Mežrozīte». Izrāde skatītājiem atklās daudz jauna par mūsu Maestro jaunību, viņa muzicēšanu klubos un restrorānos, par to, kā veidojās viņa muzikālā gaume un meistarība.
Krēsli ir neatņemama sastāvdaļa ikvienā mājoklī. To piedāvājums veikalos ir gana liels, tāpēc pavisam vienkārši ir iespējams arī apjukt piedāvājumā. Kāds krēsls piestāvētu manam mājoklim? Šo jautājumu noteikti sev uzdevuši daudzi. Savukārt, ja nepieciešami šūpuļkrēsli, ir svarīgi pievērst uzmanību dažādiem kritērijiem.
Saskaņā ar Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcijas datiem, Latvijā šobrīd darbojas 311 spēļu zāles un pieci kazino. Kā zināms, jau pavisam drīz Rīgā tiks slēgtas visas spēļu zāles, turpmāk to darbību atļaujot tikai četru un piecu zvaigžņu viesnīcās. Šim piemēram seko arī citas Latvijas pašvaldības, kā rezultātā, iespējams, drīzumā vairs neredzēsim nevienu spēļu zāli. Kā šie pieņemti likumi izmainīs azartspēļu tirgu – smartcasinoguide ir sarūpējuši apskatu par šo tematu.