eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kā atjaunot zaudētos resursus

EL

Elīna Kristiņa

Autors • 06.07.2018.

Kā atjaunot zaudētos resursus
Burtu izmērs
Kā atjaunot zaudētos resursus

Enerģiskā sieviete bija paņēmusi līdzi savu uztura bagātinātāju kolekciju, ko pati lieto ikdienā. «Mūsu dzīves temps ir tik ātrs, ka vecuma posmā starp 20 un 30 gadiem mēs iztērējam visus tos resursus, ko esam ieguvuši, būdami mātes miesās. Mēs vienkārši raujam dzīvi uz pilnu klapi un izbaudām to, un nedomājam, ka tērējam kaut kādu resursu,» tā Kristiāna Kalniņa. Viņa uzsver, ka agrāk vai vēlāk atkarībā no mūsu dzīves tempa enerģijas nepietiek visam, ko gribam īstenot — mācības neizdodas apvienot ar darbu vai citiem projektiem.

«Vienā brīdī rodas stress, ka visa ir par daudz. Tas savukārt noved pie izdegšanas — neko negribas, un sākas depresija. Sākam prokrastinēt — negribam darīt vajadzīgās lietas,  vieglāk ir mazgāt traukus,» dalās DJ skolas dibinātāja un vadītāja. Viņas galvenais mērķis ir atjaunot iztērētos resursus, lai atkal justos kā jaunībā — savos divdesmit gados, tāpēc ikdienā papildus uzturam viņa lieto dažādas tabletes. Pirms un pēc preparātu lietošanas Kristiāna Kalniņa veica asins analīzes, lai novērtētu tablešu iedarbību. Viņa atzīst, ka analīzes ir uzlabojušās pēc mēneša kursa, un ir ieplānojusi veikt tās atkārtoti. Šeit ieskats viņas zaļu skapītī.

APGAISMO KLAUSĪTĀJUS. Rīgas DJ skolas dibinātāja un vadītāja Kristiāna Kalniņa sarunu festivālā LAMPA dalās ar savu zāļu skapīti, ko lieto ikdienā spēju paaugstināšanai.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Nedēļas nogale 21.08.2026.

    Līču skolas līkločos

  2. Pilsētās un novados 21.08.2026.

    Mākslinieki ziedo gleznas Valmieras pansionātam

  3. Pilsētās un novados 25.08.2026.

    Starp zemi un debesīm – Naukšēnu meitene Linda

  4. Kultūra un izklaide 21.08.2026.

    Fotoizstāde aicina paskatīties plašāk un vērīgāk

  5. Sports 21.08.2026.

    Valmieras regbija klubam “Fēnikss” bronza Latvijas čempionātā!

  6. Kultūra un izklaide 21.08.2026.

    Kokles skaņas vieno cilvēkus no dažādām pasaules malām

  7. Viesis 21.08.2026.

    Dziedāt un dziedināties

  8. Apmaksātā publikācija 24.08.2026.

    Jumta renovācija vai jauna jumta izbūve – kvalitatīvs jumts sākas ar pareizo izvēli

  9. Uzņēmējdarbība 21.08.2026.

    Jaunumi no ZAAO

  10. Sports 25.08.2026.

    Valmieras vecmeistari Baltijā un Latvijā