eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kā atjaunot zaudētos resursus

EL

Elīna Kristiņa

Autors • 06.07.2018.

Kā atjaunot zaudētos resursus
Burtu izmērs
Kā atjaunot zaudētos resursus

Enerģiskā sieviete bija paņēmusi līdzi savu uztura bagātinātāju kolekciju, ko pati lieto ikdienā. «Mūsu dzīves temps ir tik ātrs, ka vecuma posmā starp 20 un 30 gadiem mēs iztērējam visus tos resursus, ko esam ieguvuši, būdami mātes miesās. Mēs vienkārši raujam dzīvi uz pilnu klapi un izbaudām to, un nedomājam, ka tērējam kaut kādu resursu,» tā Kristiāna Kalniņa. Viņa uzsver, ka agrāk vai vēlāk atkarībā no mūsu dzīves tempa enerģijas nepietiek visam, ko gribam īstenot — mācības neizdodas apvienot ar darbu vai citiem projektiem.

«Vienā brīdī rodas stress, ka visa ir par daudz. Tas savukārt noved pie izdegšanas — neko negribas, un sākas depresija. Sākam prokrastinēt — negribam darīt vajadzīgās lietas,  vieglāk ir mazgāt traukus,» dalās DJ skolas dibinātāja un vadītāja. Viņas galvenais mērķis ir atjaunot iztērētos resursus, lai atkal justos kā jaunībā — savos divdesmit gados, tāpēc ikdienā papildus uzturam viņa lieto dažādas tabletes. Pirms un pēc preparātu lietošanas Kristiāna Kalniņa veica asins analīzes, lai novērtētu tablešu iedarbību. Viņa atzīst, ka analīzes ir uzlabojušās pēc mēneša kursa, un ir ieplānojusi veikt tās atkārtoti. Šeit ieskats viņas zaļu skapītī.

APGAISMO KLAUSĪTĀJUS. Rīgas DJ skolas dibinātāja un vadītāja Kristiāna Kalniņa sarunu festivālā LAMPA dalās ar savu zāļu skapīti, ko lieto ikdienā spēju paaugstināšanai.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Projekts 18.08.2026.

    Inovāciju fonds – būtisks finanšu instruments Zaļā kursa mērķu sasniegšanai

  2. Viedokļi 18.08.2026.

    Septiņas profesijas,kas izturēs mākslīgāintelekta laikmetu

  3. Viedokļi 18.08.2026.

    Ko iesāksim ar Saeimas deputātu kompensācijām?

  4. Viedokļi 18.08.2026.

    Vai mums aizvien vajag skaidro naudu?

  5. Kultūra un izklaide 18.08.2026.

    «Jāiet ir tautās!» – 96 gadus vecais «Zelta ritmu» dalībnieks atklāj savu dzīvesprieka recepti

  6. Izglītība 18.08.2026.

    Diasporas jauniešu personības izaugsmes nometne «Olimpiskais kvants 2026»

  7. Vēsturē 18.08.2026.

    Pabeigta senā Rīgas – Valkas – Tērbatas lielceļa Latvijas posma vēsturisko krogu apzināšana un izpēte

  8. Novadi zaļo 14.08.2026.

    Ķemeru Nacionālais parks vilina un izaicina

  9. Novadi zaļo 14.08.2026.

    No vienas puses aizsargājam, no otras – meklējam iespējas to nedarīt

  10. Vīru lietas 14.08.2026.

    Profesionāli par kvadricikliem un rolleriem

Populārākie

  1. Kultūra un izklaide 14.08.2026.

    Jūtos savā īstajā vietā

  2. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Izcīnīts jau otrais Aivara Ustupa piemiņas kauss

  3. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Fantastiskas franču noskaņas tepat Jērcēnmuižas parkā

  4. Pilsētās un novados 12.08.2026.

    Informē par Ziemeļu – Baltijas ūdeņraža koridoru

  5. Sports 12.08.2026.

    Artjoms Beršedovs – joprojām ātrākais 100 m skrējienā Latvijā

  6. Viesis 14.08.2026.

    Mākslas pavediens ievīts dzīvē

  7. Pilsētās un novados 14.08.2026.

    Novada pašvaldība parakstījusi sadarbības memorandu ar autopārvadātāju asociāciju «Latvijas Auto»

  8. Novadi zaļo 14.08.2026.

    No vienas puses aizsargājam, no otras – meklējam iespējas to nedarīt

  9. Novadi zaļo 14.08.2026.

    Ķemeru Nacionālais parks vilina un izaicina

  10. Sabiedrība 14.08.2026.

    Valmieras novada fonda aktivitātes gan Valmierā, gan novadā