eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

No vienas sagataves – trīs gardi ēdieni

GU

Guna Ķibere

Autors • 12.08.2022.

No vienas sagataves – trīs gardi ēdieni
Burtu izmērs
No vienas sagataves – trīs gardi ēdieni

Šķiet, ka tieši tagad ikvienā mājsaimniecībā iederas gatavot gudri un gardi, un ne pārāk dārgi. Pārtikas produktu un arī energoresursu cenas jau cēlušās un joprojām turpina savu kāpienu. Ir laiks, kad vajag ekonomēt un katrā ģimenē domā, kā garšīgi un veselīgi pabarot savu ģimeni. Arī gatavošanas laiks ir ne mazāk svarīgs. Visi strādā, vakaros atgriežas mājās un uzreiz grib paēst. Tad nu daudzi izvēlas vieglāko ceļu – pērk pusfabrikātus, saldētus vai jau izceptus pārtikas produktus, ko nepieciešams tikai uzsildīt. Rezultātā tomēr sanāk salīdzinoši dārgi un ilgtermiņā nemaz nav veselīgi.


Šoreiz TV raidījuma skatītājiem piedāvāju ideju par sagatavju veidošanu, laika plānošanu gatavojot un dārzeņu izmantošanu ēdienkartē, tā ietaupot gan līdzekļus, gan laiku. Izvēlējos ieteikumu, kādus ēdienus var pagatavot no 1,5 kg svaigiem cūkgaļas kauliņiem, pievienojot dārzeņus. Cūkgaļas kauliņi nav dārgi, un aptuveni par 3 eiro mēs veikalā šo daudzumu varam iegādāties.

GUNA ĶIBERE. Foto no personiskā arhīva

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Apmaksātā publikācija 17.07.2026.

    Kad acu plakstiņu operācija var uzlabot redzi un pašsajūtu

  2. Pilsētās un novados 17.07.2026.

    Valmieras dzimšanas diena = 7 pieturas + stāsti un garšas!

  3. Sabiedrība 17.07.2026.

    Mācās, dalās pieredzē, saņem apsveikumus

  4. Kultūra un izklaide 17.07.2026.

    Ar vērienu aizvadītas Ozolmuižas Kultūras dienas

  5. Mūsu drošībai 17.07.2026.

    Lāču skaits Latvijā pieaug – kā droši sadzīvot ar meža lielāko plēsēju?

  6. Sports 17.07.2026.

    “Zelta vīri” sastopas Valmierā

  7. Viedokļi 17.07.2026.

    NVO «svēto govju» apmulsušais sašutums

  8. Viedokļi 17.07.2026.

    Vecās un jaunās palaidnības

  9. Sports 17.07.2026.

    Brāļu Bertānu nometnē jaunie talanti no visas Latvijas

  10. Viesis 17.07.2026.

    «Manā darbā man nekad nebūs garlaicīgi»

Populārākie

  1. Uzņēmējdarbība 15.07.2026.

    “Aimasa” būvniekiem kārtējais lielais objekts

  2. Uzņēmējdarbība 14.07.2026.

    “Limbažu ceļi” pošas trešajam objektam Valmierā

  3. Sports 15.07.2026.

    Valmieras vecmeistari caur ērkšķiem uz zvaigznēm

  4. Uzņēmējdarbība 15.07.2026.

    Finišējis vērienīgs infrastruktūras objekts Valmierā

  5. Pilsētās un novados 15.07.2026.

    «Caur atslēgas caurumu…» jeb svētki Naukšēnos

  6. Kultūra un izklaide 15.07.2026.

    «O’Sole Mio» jeb Mūzikas svētki Cepīšu dārzā

  7. Pilsētās un novados 15.07.2026.

    «Savu māju sajūtu atradu Naukšēnos»

  8. Pilsētās un novados 14.07.2026.

    Vairāk savam priekam

  9. Pilsētās un novados 14.07.2026.

    Vidzemes laivas joprojām gaida īstu vasaru

  10. Pilsētās un novados 14.07.2026.

    Matīšu BUB 120 gadu jubilejas svinības