eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kocēnos notiks zumbas nodarbības

RE

Redakcija

Autors • 25.02.2022.

Kocēnos notiks zumbas nodarbības
Burtu izmērs
Kocēnos notiks zumbas nodarbības

Valmieras novada pašvaldības Attīstības pārvaldes Projektu vadības nodaļas galvenā projektu vadītāja Svetlana Tomsone stāsta: «Lai dažādotu piedāvātās veselības veicināšanas aktivitātes, vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā Kocēnu ciemā aizstātas ar zumbas nodarbībām. Tās aicināti apmeklēt arī citu apkārtējo pagastu iedzīvotāji.


Zumba ir Latīņamerikas iedvesmota grupu fitnesa nodarbība, kas apvieno gan Latīņ­amerikas, gan Eiropas mūzikas ritmus un deju soļus, veidojot dinamisku, aizraujošu un efektīvu programmu. Zumba apvieno gan ātrus, gan lēnus ritmus, kas palīdz trenēt gan augumu, gan svarīgāko mūsu ķermeņa muskuli – sirdi.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Apmaksātā publikācija 14.10.2026.

    Mājokļa drošība un maksājumu sakārtošana ģimenes budžetā

  2. Novadu balss skan radio 14.10.2026.

    Novadu balsis skan radio

  3. Projekts 14.10.2026.

    Klimats jāsaudzē arī transporta nozarei

  4. Pilsētās un novados 14.10.2026.

    Atbalsts, kas stiprina Ramatas brīvprātīgo ugunsdzēsēju komandu

  5. Pie mums un citur 14.10.2026.

    Īrijas pieredze palīdz Latvijas pašvaldībām plānot vēsturisko kūdras ieguves vietu nākotni

  6. Viedokļi 14.10.2026.

    Atrast un piespiest pārgulēt mežā

  7. Viedokļi 14.10.2026.

    Sociālais taisnīgums

  8. Izglītība 14.10.2026.

    Novērtēts un izcelts pedagogu veikums

  9. Uzņēmējdarbība 14.10.2026.

    Valmieru apmeklē ASV delegācija

  10. Pilsētās un novados 14.10.2026.

    Ar kvadriciklu lido kā putns