eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Kocēnos notiks zumbas nodarbības

RE

Redakcija

Autors • 25.02.2022.

Kocēnos notiks zumbas nodarbības
Burtu izmērs
Kocēnos notiks zumbas nodarbības

Valmieras novada pašvaldības Attīstības pārvaldes Projektu vadības nodaļas galvenā projektu vadītāja Svetlana Tomsone stāsta: «Lai dažādotu piedāvātās veselības veicināšanas aktivitātes, vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā Kocēnu ciemā aizstātas ar zumbas nodarbībām. Tās aicināti apmeklēt arī citu apkārtējo pagastu iedzīvotāji.


Zumba ir Latīņamerikas iedvesmota grupu fitnesa nodarbība, kas apvieno gan Latīņ­amerikas, gan Eiropas mūzikas ritmus un deju soļus, veidojot dinamisku, aizraujošu un efektīvu programmu. Zumba apvieno gan ātrus, gan lēnus ritmus, kas palīdz trenēt gan augumu, gan svarīgāko mūsu ķermeņa muskuli – sirdi.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Jaunākie

  1. Novadu balss skan radio 21.10.2026.

    Novadu balsis skan radio

  2. Uzņēmējdarbība 21.10.2026.

    Ielikts pamatakmens Utilitas Wind Lodes hibrīdparkam

  3. Uzņēmējdarbība 21.10.2026.

    Kārtējā “Pēcpusdienā ar mēru” redzēts un dzirdēts

  4. Pilsētās un novados 21.10.2026.

    Sveiks Valmieras novada Goda un Gada cilvēkus

  5. Viedokļi 21.10.2026.

    Vēlreiz par īpašajiem nopelniem

  6. Viedokļi 21.10.2026.

    Lai būtu redzams tumsā

  7. Uzņēmējdarbība 21.10.2026.

    Par bioekonomiku un meža nozari Latvijā

  8. Pilsētās un novados 21.10.2026.

    Saglabāt iesākto, radīt jauno

  9. Pilsētās un novados 21.10.2026.

    Sirdsdarbs, kas izaudzis līdz jaunbūvei

  10. Izglītība 20.10.2026.

    Valmieras tehnikuma izglītojamais ieguvis 1. vietu starptautiskajā prasmju konkursā «Baltic Vet Skills 2026»