eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas

Disciplīna un darbs ir panākumu atslēga

EL

Elva Jēkabsone

Autors • 06.06.2025.

Disciplīna un darbs ir panākumu atslēga
Burtu izmērs
Disciplīna un darbs ir panākumu atslēga

Šī gada uzvarētājs bija Ritvars Kalniņš, bet sieviešu konkurencē uzvaras laurus plūca KARĪNA LEZDIŅA. 


Šonedēļ arī norisinājās stāstu vakars «No Rīgas līdz Valmierai – ar kājām un sirdi», kur par Karīnu izteicās viņas treneris Pēteris Grīviņš: 


«Ar Karīnu sākām sadarboties pagājušā gada augustā un, šķiet, no decembra mērķtiecīgi sākām trenēties šī gada Rīga – Valmiera. Nedomāju, ka treniņos paveicām ko īpašu, tomēr tika izdarītas galvenās lietas – pieaudzēta kilometrāža, koncentrējoties uz garajiem skrējieniem. Tajā pašā laikā Karīna cītīgi vingroja, kā arī liela daļa no panākumu atslēgas bija treniņu konsekvence – netika izlaists gandrīz neviens treniņš.

KARĪNA LEZDIŅA. Ārijas Romanovskas foto

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» – digitāli vai drukātā formātā

E-avīze no 8,00 €/mēn. – lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. – pastkastē trīs reizes nedēļā.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi – pietiek norādīt vārdu.

Populārākie

  1. Apmaksātā publikācija 02.10.2026.

    Neļaujiet bailēm atlikt svarīgu izmeklējumu

  2. Pilsētās un novados 06.10.2026.

    Aktīvākie vēlētāji dzīvo Vidzemē un Valmierā

  3. Pilsētās un novados 02.10.2026.

    Atklāta piemiņas plāksne Uldim Laucim

  4. Pilsētās un novados 07.10.2026.

    «Novada Garšas» medaļas nonāk arī «REKO Valmiera»

  5. Sports 02.10.2026.

    Valmierieši sagrauj pirmos viesus no Keilas

  6. Pie mums un citur 02.10.2026.

    Kā luterāņi un katoļi viesojās pie seniem draugiem Vācijā

  7. Viesis 02.10.2026.

    Ir svarīgi strādāt gudri

  8. Uzņēmējdarbība 06.10.2026.

    “Limbažu ceļiem” Valmierā darbs dzen darbu

  9. Sabiedrība 02.10.2026.

    Ukraiņi ceļ savu brīvības tiltu

  10. Sabiedrība 02.10.2026.

    Seniori mācās palīdzēt krīzē