Kā justies saprastam un mīlētam
Naukšēnu novada vidusskolā uz sarunu ar pedagogiem un skolēnu vecākiem bija uzaicināts Valdis Melderis — pazīstamais Radio Skonto programmu direktors, augstskolas Turība pasniedzējs, pieredzējis pasākumu vadītājs un diplomēts psiholoģijas skolotājs.
Klausāmies lektora atziņas, kā veidot enerģisku dzīvesveidu un pozitīvas attiecības — ieplānojot prieku un progresu, izvirzot tikai tādus mērķus, kas ir interesanti procesā un sasniedzami. Viņš saka: «Tas ir kā stāsts par Mēnesi — pa gabalu izskatās skaists un spožs, bet, nokļūstot uz spīdekļa, izrādās — tikai smiltis un akmeņi… Ja neizbaudi šo ceļu līdz Mēnesim, var būt baigais aplauziens, to sasniedzot.» Jautājums klausītājiem: kā jūs atgūstat dienā zaudēto enerģiju? Atbildes dažādas — skatās seriālu, sporto, dzied un dejo, lasa grāmatu, risina krustvārdu mīklu... Cilvēkiem, kuriem darba diena ir pārmaiņu un stresa pilna, nepieciešams atgūt enerģiju. Lektors atzīst, ka ļoti labi saprot cilvēku, kurš saka — šodien man ir brīvdiena, nedarīšu neko. Daudziem šķiet, ka šāda vaļošanās ir nepieņemama un laika izšķērdēšana, un ar savu attieksmi viņi cenšas to norādīt saviem ģimenes locekļiem — tīši skaļi mazgā traukus, skaļi pamāca bērnus utt. Taču, ja dzīves temps brāžas kā kalnu upe, tas ir vienīgais veids, kā izdzīvot. Nevajag justies vainīgam, ja vienkārši pēc grūta darba atpūšamies.
Pilno versiju par maksu ir iespējams aplūkot adresē www.news.lv