Lai uzturētu sevi formā
Kustībā ir spēks un veselība – ar šādu devīzi katru pavasari un rudeni Rūjienā notiek nūjošanas nodarbības un pārgājieni.
Šoruden tās ieplānojām katru trešdienu no plkst. 17.30 līdz 19.00. Pulcējāmies pie Rūjienas vidusskolas sporta halles. Nodarbības iesākām ar iesildīšanās vingrojumiem. Katru nodarbību plānoju atsevišķi tā, lai tā nebūtu tikai fizisks pārgājiens, bet lai cilvēki, kuri piedalās nodarbībā, uzzinātu arī daudz jauna – par pilsētas vēsturi, par ēkām, kurām ejam garām, par ielu nosaukumiem, par cilvēkiem, kuri paveikuši vairāk un ir atpazīstami Latvijā un pasaulē. Tā arvien tiek izstaigātas jaunas takas un līkloči cauri māju pagalmiem. Maršruta garums aptuveni 6 – 7 km ir pa spēkam jebkura vecuma cilvēkam ar vidēju fizisko sagatavotību. Ja nūjotāju grupai piepulcējas jauns dalībnieks, ierādu viņam pareizu nūjošanas tehniku. Nodarbības Rūjienā ir bez maksas, un ir rasta iespēja uz nodarbību laiku saņemt nūjas.
NŪJOTĀJI RŪJIENĀ: «Tā mēs ar kārtējo pārgājienu 22. septembrī apzīmējām un piedalījāmies Eiropas sporta nedēļā.»
Pilno versiju par maksu ir iespējams aplūkot adresē www.news.lv