Man patīk, kad lietas notiek jēgpilni

- 1.Decembris, 2023
Viesis
Laikrakstā

Pirmais, ko pamanīju, bija viņas dzīvesprieks un mūsu mentalitātē reti sastopamā atvērtība. Muzicējot izstādes atklāšanā, viņa magnētiski piesaistīja skatienus, un pēc brīža jau visā telpā griezās viņas iekustināts enerģijas virpulis – cilvēki atraisījās ne tikai dziesmām, bet arī paši piedalījās skaņu un ritma radīšanā. Viņa, BAIBA VANAGA, ir mūzikas terapeite, kurai Valmierā ir pašai sava Skaņu istaba.

Valmierā skan disko

- 1.Decembris, 2023
Kultūra un izklaide
Laikrakstā

22. novembrī Valmieras Integrētā bibliotēka savā sešpadsmitajā dzimšanas dienā, kā ik gadu, aicināja valmieriešus uz kopīgu svētku svinēšanu – šoreiz diskotēkas noskaņā.

Mācīts darīt labu

- 1.Decembris, 2023
Dzīvesstils
Laikrakstā

Tiklīdz iestājās ziema, mans seniors, runcītis Semjons, kurš jaukā laikā ļoti labprāt dzīvojas pa pagalmu un pašam vien zināmām vietām ārpus tā, no mājas nu iziet negribīgi un uz īsu brīdi. Aizdomājos, kur sniegputenī un spelgonī paliek kaķīši, kuriem nav ne māju, ne saimnieku, kas vienmēr raugās, lai bļodiņa būtu pilna? Vai ir kāds, kas arī par viņiem iedomājas? 

Nesanāca piedzīvot vajadzīgu vilšanos...

- 1.Decembris, 2023
Viedokļi
Laikrakstā

Man ir pat ļoti žēl, ka mūsu sabiedrības klusais sapnis – tomēr reiz «atriebties Piritai/Tallinai» par 1980. gadā garām palaisto iespēju rīkot olimpisko jahtu regati Rīgas jūras līcī – aprāvās tik ātri, pat īsti neuzņēmis apgriezienus.

Cigarešu negatīvā ietekme uz rezultātiem sportā

- 30.Novembris, 2023
Portālā

Cilvēki, kuri domā par savu veselību un vēlas būt labā fiziskā formā, parasti nesmēķē cigaretes. Tas ir viegli izskaidrojams, jo ilgstoši būt labā formā, neatsakoties no šī kaitīgā ieraduma, nav iespējams. Lai izturētu ilgstošu vai intensīvu fizisku slodzi, ir labi jāfunkcionē gan sirdij, gan plaušām. Savukārt cigarešu dūmi būtiski kaitē abiem šiem vitāli svarīgajiem orgāniem.