Cigarešu dūmu ielenkumā – riski radiniekiem un apkārtējiem

- 1.Augusts, 2022
Portālā

Smēķēšana nav nevainīga nodarbe. Katra izsmēķētā cigarete ir risks ne vien pašam smēķētājam, bet arī apkārtējiem cilvēkiem. Ļoti bieži smēķētājs savu ieradumu uzspiež arī saviem tuviniekiem un viņi ir spiesti ieelpot izsmēķētos dūmus. To sauc par pasīvo smēķēšanu, un tā ir tikpat bīstama cilvēka veselībai, kā pati smēķēšana.

VITĀLI SVARĪGAIS D VITAMĪNS

- 1.Augusts, 2022
Apmaksātā publikācija
Portālā

Iespējams, ka šobrīd viens no populārākajiem un visvairāk apspriestajiem vitamīniem ir D vitamīns. Protams, visiem ir zināms, ka saules staru iedarbībā cilvēks pats spēj ražot D vitamīnu. Diemžēl Latvijā visa gada griezumā ir ļoti maz saulaino dienu, līdz ar to cilvēkiem vidēji ir salīdzinoši zems D vitamīna līmenis.

Grāmatas un piedzīvojumi vienuviet

- 29.Jūlijs, 2022
Viesis
Laikrakstā

«Grāmatas un piedzīvojumi. Tāda krāsaina, brīžiem skaļa un interesanta mūsu pasaule,» saka Valmieras bibliotēkas Bērnu apkalpošanas nodaļas vadītāja EGITA ŠAICĀNE. Ar Egitu, kas bērnu bibliotēku lielajā struktūrā vada nepilnu pusgadu, «Liesmas» saruna par mazo lasītāju izvēlēm, par lasītprieku un bibliotēkas lomu. 

Dārza stāsti Oleru muižā 2022

- 29.Jūlijs, 2022
Kultūra un izklaide
Laikrakstā

Mīļie domubiedri! Šoreiz stāsti par vēsturisko lauku ainavu, latviešu valodas bagātību, apbūvi, mazpilsētu vides saglabāšanu un to vietu kultūrvēsturiskajā mantojumā tiks virzīti, lai veicinātu radošās domas,  estētiskas vides un Vidzemei raksturīgas kultūrainavas atgriešanu ikdienas dzīvē.