Krāču kaktā apgūst veloiemaņas

- 6.Jūlijs, 2021
Mūsu drošībai
Laikrakstā

30. jūnijā Valmieras Krāču kaktā, pie pirmsskolas izglītības iestādes «Krācītes», notika velobraukšanas apmācības jaunizveidotajā velo šķēršļu trasē «BTA Velozinis». Bērnudārza audzēkņi iemēģināja spēkus un piedalījās mini sacensībās jaunajā trasē.

Saskaitītās dabas vērtības dara lepnus

- 5.Jūlijs, 2021
PROJEKTS
Laikrakstā

Noslēgumam tuvojas apjomīgākais Latvijas dabas vērtību inventarizācijas projekts "Dabas skaitīšana", ko īsteno Dabas aizsardzības pārvalde. "Lielākā daļa "Dabas skaitīšanā" iegūto datu ir apkopoti. Par iegūtajiem rezultātiem esam sākuši gatavot ziņojumu Ministru kabinetam," saka projekta vadītāja Irisa Mukāne.

Vides izglītība māca izprast dabu

- 5.Jūlijs, 2021
PROJEKTS
Laikrakstā

Ja senāk cilvēki dzīvoja saskaņā ar apkārtējo vidi, to rūpīgāk vēroja un daudz vairāk par to zināja, tad nu cilvēce no tās ir pamazām attālinājusies un daudzas zināšanas jāapgūst no jauna. Par to, kā strādā vides izglītības skolotāji, runājāmies ar Dabas aizsardzības pārvaldes (DAP) Dabas izglītības centra (DIC) "Ziemeļvidzeme" dabas izglītības speciālisti Intu Somu. Viņa, būdama arī pedagoģe, vada izzinošas nodarbības dažādu paaudžu cilvēkiem un māca, ko varam redzēt dabā, kā pamanīto izmantot savā ikdienā un kādēļ ir svarīgi saudzēt šīs vērtības.

Ko pašvaldībās sēs, Saeimā pļaus!

- 2.Jūlijs, 2021
Viedokļi
Laikrakstā

Administratīvi teritoriālā reforma ir kļuvusi par parunā piesaukto bumerangu, kas, pavirši izmests, trāpa pašu metēju. (Cik zinu, praksē tā īsti nenotiek.) Politiķi, kuri pērn tik pašapzinīgi iedarbināja šī procesa «dzirnavas», paši riskē pēc 15 mēnešiem tajās tapt samalti.

Mūzika ar garīgās veselības tematiku

- 2.Jūlijs, 2021
Viesis
Laikrakstā

Aprīļa sākumā Latvijas hiphopa mūzikas kartē atgriezās valmierietis REINIS KAPONE. Mūziķis nāca klajā ar garīgās veselības tematikai veltītu albumu Dvēseles Aptieka. Albums ir konceptuāls un dziļi personisks. Tā nosaukums atspoguļo dvēseles dziedināšanas meklējumus. Vārds aptieka asociējas ar vietu, kur iegādāties līdzekļus savu kaišu ārstēšanai, taču līdzekļi dvēseles dziedēšanai katram var būt dažādi – kādam antidepresanti, citam narkotikas, vēl citam alkohols. Par albuma muzikālajiem pavadījumiem parūpējies repa apvienības Kreisais Krasts biedrs Traka Melodija, albuma ieraksts un apstrāde notika Kreisā Krasta studijā.

Pasargā ādu no saules stariem

- 2.Jūlijs, 2021
Veselība un labklājība
Laikrakstā

Pludmales sezona ir aktīva jau otro mēnesi, taču pirms došanās atklātā saulē ir jāatceras par ādas aizsardzību. Liesma sazinājās ar ārsti-rezidenti dermatoveneroloģijā AGNESI OZOLU, kas patlaban praktizē Vidzemes slimnīcā un Rīgā «Veselības centra 4» filiālēs.

Ik gadu vairāk nekā 200 cilvēkiem  Latvijā tiek konstatēts ādas vēzis jeb melanoma. Kas ir galvenie melanomas riska faktori?

Dažādot savu ikdienu

- 2.Jūlijs, 2021
Nedēļas nogale
Laikrakstā

Valmierietei ELMAI VEINBERGAI ir vairāki vaļasprieki, par kuriem viņa saka, ka dara to savam un ģimenes priekam. Liesma pie Elmas ciemojās vienu dienu pēc viņas dzimšanas dienas, kas bija 29. jūnijā, līdz ar to saruna norisinājās terasē pie kafijas tases un viņas pašgatavotās kūkas.

Peonija ir mīlestības zieds

- 2.Jūlijs, 2021
Dzīvesstils
Laikrakstā

Sagaidot Medicīnas darbinieku dienu, ko atzīmēja 20. jūnijā, Vidzemes slimnīcas laboratorijas vadītāja Sandra Mikuļinoka un neonatoloģe Sandra Gaile bija izlēmušas, sveicot kolēģus un slimnīcas apmeklētājus, padalīties ar saviem dārza lolojumiem – krāšņām peonijām, kuras bija izlikušas visu apskatei poliklīnikas reģistratūras telpās. Liesma apskatīja izstādi un paciemojās Sandras Mikuļinokas saimniecībā «Silezeri» iekoptajā peoniju dārzā, kur ir vairāk nekā 600 šķirņu no visas pasaules.

Jubilejas meistarsacīkstēs – trīs čempioni

- 2.Jūlijs, 2021
Sports
Laikrakstā

Pagājušajā sestdienā un svētdienā Jelgavā, Jāņa Lūša vārdā nosauktajā stadionā, notika Latvijas 100. meistarsacīkstes vieglatlētikā, kurās atzīstamus panākumus guva arī Valmieras Vieglatlētikas kluba dalībnieki. Par sacensību izcilniekiem stāsta treneris RAITIS RAVINSKIS: